私たちのからだは

私たちが食べたものでできています

私たちのこころも

私たちが食べたものでつくられます

食べるものが変えると

からだとともにこころも変わります

そして

自分が自分に問いかけるのも

人に自分の想いを表現するのも

「ことば」

そのことばを変えると

どんな自分になれるでしょうか

試合に向かう力

掴みたい結果

全ては

当たり前の毎日を

少し変えてみる勇気を持つことから

変わりたい「あなた」を応援します

スポーツメンタルコーチ

池田佳代

愛知県日進市　福井県福井市を拠点に

スポーツメンタルコーチ　食事アドバイス　キャディとして

アスリートのお手伝いをさせていただいています