私たちのからだは

私たちが食べたものでできています

私たちのこころも

私たちが食べたものでつくられます

食べるものが変えると

からだとともにこころも変わります


そして

自分が自分に問いかけるのも

人に自分の想いを表現するのも

「ことば」

そのことばを変えると

どんな自分になれるでしょうか


試合に向かう力

掴みたい結果

全ては

当たり前の毎日を

少し変えてみる勇気を持つことから


変わりたい「あなた」を応援します


スポーツメンタルコーチ

池田佳代

 

愛知県日進市 福井県福井市を拠点に

スポーツメンタルコーチ 食事アドバイス キャディとして

アスリートのお手伝いをさせていただいています

スポーツメンタルコーチ KAYO IKEDA Official HP